三高患者过度锻炼后身体不适，该如何处理？_即问即答

即问即答

三高患者过度锻炼后身体不适，该如何处理？

2024-09-26 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：休克

问题：

三高，假如过度锻炼。然后引发休克和不舒服，怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

章林海主治医师

浙江萧山医院

三级乙等

耳鼻咽喉科

三高患者过度锻炼后身体不适，可能是血压血糖波动、心脏负担加重、电解质紊乱、肌肉损伤、疲劳过度等原因所致。 1.血压血糖波动：过度锻炼可能导致血压骤升或血糖过低，应立即测量血压和血糖。如果血压过高，可休息并遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。血糖过低则需补充糖分。 2.心脏负担加重：可能引发心慌、胸闷等症状。此时要停止活动，尽快休息，如有必要，舌下含服硝酸甘油等药物。 3.电解质紊乱：大量出汗可能造成钾、钠等流失。可适当补充淡盐水或口服补液盐。 4.肌肉损伤：表现为肌肉酸痛、无力。需休息，局部冷敷，疼痛明显可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 5.疲劳过度：感到极度疲倦。应保证充足睡眠，让身体得到恢复。总之，三高患者锻炼要适度，出现不适需及时采取措施，必要时前往正规医院就诊。
2024-09-27 03:39

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