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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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龙眼吃多了，可能会导致上火、消化不良、血糖升高、肥胖、加重阴虚火旺体质等。 1.上火：龙眼性温，过多食用容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。 2.消化不良：会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的表现。 3.血糖升高：其含糖量较高，大量进食可能导致血糖波动，尤其对糖尿病患者不利。 4.肥胖：所含热量较高，过量食用可能导致能量摄入过剩，引起体重增加。 5.加重阴虚火旺体质：本身体质阴虚火旺者，多食会使症状更为明显，如心烦失眠、潮热盗汗等。 总之，食用龙眼应适量，尤其是特殊体质人群或患有相关疾病者更需注意。如果因食用过多龙眼出现不适，建议及时就医。
2024-09-26 22:05
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