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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好，骨质疏松建议你平时可以补充些钙质，多吃富含钙质和维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、虾皮、海带等，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物。喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤。
2014-04-01 14:20
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