16岁少年戒手淫后仍遗精滴白，该如何应对？
2024-09-26 14:16
点击扫描二维码更精彩
手淫的危害，才开始节制，到了15岁明白了手淫的后果，今年16岁的我，有滴白，精神紧张，身高1.78，体重170，记忆力下降，注意力不集中，在戒撸的途中却有3天一次的遗精，面临高中的我，已经有决意戒掉，在每次遗精和滴白的时候，我很恐惧，害怕，但我不会破罐子破摔，我仍然会戒掉手淫，希望大家能针对我的问题提出针对性的答案，谢谢你们。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
16岁少年因之前手淫出现滴白、遗精等症状，还伴有精神紧张、记忆力下降、注意力不集中等问题。应从生活习惯、心理调节、饮食、运动和必要时的医疗干预等方面来改善。 1.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。每晚按时入睡，睡前避免接触刺激性内容。 2.心理调节：减轻心理压力，不要过分恐惧遗精和滴白，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。减少辛辣、油腻食物的摄入。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但避免过度劳累。 5.医疗干预：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如前列腺液检查等，以确定是否存在炎症等问题。必要时可能会开具药物，如左氧氟沙星、前列舒通胶囊、三金片等。 总之，要正视这些问题，保持积极的心态，坚持良好的生活习惯，如有需要及时寻求医疗帮助，逐步恢复健康。
2024-09-27 00:21
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
