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回答1
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林宏生 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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腰椎间盘突出导致腿抽筋，可能与神经受压、肌肉疲劳、血液循环不良、电解质失衡、缺乏锻炼等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-04-01 17:08
1.神经受压：突出的椎间盘压迫神经，影响腿部肌肉的神经支配，导致抽筋。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。
2.肌肉疲劳：长时间站立或行走，腿部肌肉过度劳累。注意休息，适度热敷。
3.血液循环不良：影响腿部肌肉的血液供应。适度运动，改善循环。
4.电解质失衡：如缺钙、缺镁等。补充钙剂和镁剂。
5.缺乏锻炼：肌肉力量不足。进行针对性的腿部肌肉锻炼。
总之，针对腰椎间盘突出引起的腿抽筋，应综合考虑多种因素，采取相应措施。同时，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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