近视眼有哪些有效的应对方法_即问即答

即问即答

近视眼有哪些有效的应对方法

2024-09-26 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼怎么办

回答1
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向武医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

白内障专科

近视眼可通过佩戴眼镜、手术治疗、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、注意饮食等方法改善。 1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，能矫正视力，帮助看清物体。 2.手术治疗：如激光近视手术、ICL 晶体植入术等，但需严格术前评估。 3.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。 4.进行眼部训练：如眼保健操、转眼球等，可缓解眼疲劳。 5.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。总之，近视眼患者应根据自身情况选择合适的方法，并定期进行眼科检查，以保护眼睛健康。
2024-09-26 20:57

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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