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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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预防青光眼可从定期检查、保持良好用眼习惯、控制眼压、避免不良情绪、注意饮食等方面入手。 1.定期检查：建议每年进行一次眼科检查，包括眼压测量、视野检查等，以便早期发现青光眼。 2.保持良好用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，不在昏暗环境中阅读或看电子设备。 3.控制眼压：避免过度劳累和情绪激动，以防眼压升高。 4.避免不良情绪：长期焦虑、抑郁等不良情绪可能影响眼部健康，应保持心情舒畅。 5.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之，预防青光眼需要从多方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，定期检查眼部，才能有效降低患病风险。
2024-09-26 19:50
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就医问药
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