29 岁，长期头昏嗜睡乏力，是什么原因？
2024-09-26 15:18
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，最起码有几年了，记得上大学时候一到下午的课就容易头昏想睡觉，但是又睡不着。这种感觉一直断断续续的，最近感觉好像变明显了，就早上起来那两个小时清醒，其它时间都是感觉闷闷的，下午不管睡不睡午觉一个下午都是昏昏的，如果不睡午觉还会有点点疼。我今年29岁，血压以前稍微偏高但是不严重，最近查血压都挺正常的，另外感觉平时不爱动，身上懒，有时候觉得坐着都累，就想躺下，可躺下又睡不着，这是什么症状啊？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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29 岁长期出现头昏、嗜睡、乏力症状，可能与不良生活习惯、贫血、颈椎病、神经衰弱、脑供血不足等有关。 1.不良生活习惯：长期缺乏运动、作息不规律、睡眠质量差等，会导致身体机能下降，出现上述症状。应调整生活方式，保持规律作息，适度运动，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法为组织器官充分供氧，引起头昏、乏力、嗜睡。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头昏等症状。可通过牵引、按摩等理疗方法缓解，严重时需手术治疗。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，易导致神经衰弱，出现头昏、嗜睡、乏力。要注意心理调节，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 5.脑供血不足：脑血管狭窄、血液黏稠等可致脑供血不足，产生相关症状。可应用阿司匹林、阿托伐他汀等药物治疗。 出现头昏、嗜睡、乏力症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-26 19:54
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