干眼症吃什么好？_即问即答

即问即答

干眼症吃什么好？

2014-04-01 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

干眼症吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎宗汉副主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

眼科

对于干眼症，营养补充至关重要。建议增加含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类；富含维生素A的食物，比如胡萝卜、甜薯；抗氧化物质丰富的食物，如蓝莓、樱桃；以及含磷脂高的食物，例如蛋黄、坚果，有助于改善眼部健康状况。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.ω-3脂肪酸：深海鱼类如鲑鱼、鲭鱼富含ω-3脂肪酸，有助于减少眼睛干涩症状。
2.维生素A：胡萝卜、甜薯等橙黄色蔬菜富含β-胡萝卜素，身体可以将其转化为维生素A，对维持眼睛健康有益。
3.抗氧化物：蓝莓、樱桃等浆果富含抗氧化剂，能保护眼睛免受自由基伤害。
4.磷脂：蛋黄、坚果如核桃含有高量磷脂，利于健脑，同时也有助于眼部健康。
5.其他补充：适量补充维生素C和E，以及锌，这些营养素同样对眼睛有益。
通过均衡饮食，特别是上述提及的食物，可以辅助缓解干眼症状，但仍需结合专业眼科医生的指导，制定个性化治疗方案。
2014-04-02 11:22

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是干眼症? 　　干眼症，即为干性角结膜炎，是一种双眼长期干燥引起的结膜角膜脱水。干燥性角结膜炎(KCS)是干眼症的一种特殊形式，是指由于泪液分泌减少而造成的泪膜或眼表异常。目前这两种概念有所混淆。老年人的泪腺组织可随年龄增长而退化。60岁以后约1/5的人，泌泪功能减退，80岁后几达1/4。查看全文»

疾病症状：流泪眼睛痒

推荐医生 更多»