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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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眼睛哭肿后，可通过冷敷、按摩、使用眼药水、调整饮食、保证睡眠等来消肿，具体包括以下几种。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，减轻肿胀。 2.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，缓解肿胀。动作要轻柔，避免用力过度。 3.使用眼药水：如萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等，有助于缓解眼部疲劳和红肿。但使用眼药水需遵医嘱。 4.调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，如黄瓜、西瓜、橙子等，利于排出体内多余水分。 5.保证睡眠：充足的睡眠能让身体得到充分休息，促进眼部组织的修复和消肿。 眼睛哭肿后采取上述方法通常能有效消肿，如果肿胀长时间不消退或伴有其他不适，应及时就医。
2024-09-27 09:09
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