扭伤后久未愈且站久疼，韧带似有疤，怎么办？
2024-09-26 14:06
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仍肿疼，去中医骨科按摩2个月，无明显好转。年后没有再去医院。 最近找了一个按摩正骨的人，人家摸说韧带有疤痕。目前只要站超过十分钟就疼的受不了，伤脚不能单脚着地。想问，我这样的情况，应该怎么办。自从扭伤后运动变少体重超快增长，正在积极减肥，减轻关节压力。
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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扭伤后长时间未康复，且症状明显，可能与韧带损伤未愈、康复不当、体重增加、肌肉力量不足、炎症反应等有关。 1. 韧带损伤未愈：韧带损伤严重或恢复不佳，形成疤痕影响功能。需要进一步检查评估，如磁共振成像（MRI），明确损伤程度。 2. 康复不当：不恰当的按摩正骨可能加重病情。应停止不正规的治疗，寻求专业医生指导。 3. 体重增加：体重增长过快会加大关节压力。要坚持科学减肥，控制饮食，增加适量运动。 4. 肌肉力量不足：受伤后活动减少，肌肉力量下降。可进行针对性的肌肉训练，如踝关节周围肌肉的伸展和收缩练习。 5. 炎症反应：损伤处可能存在持续的炎症。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，这种情况应及时到正规医院的骨科就诊，进行全面检查和评估，制定个性化的治疗和康复方案，以促进恢复。
2024-09-26 15:20
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