22 岁体检血压 133/99mmHg 是何原因及应对？_即问即答

2024-09-26 15:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

我刚才体检血压是 133 99 求解今年22

回答1
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章林海主治医师

浙江萧山医院

三级乙等

耳鼻咽喉科

22 岁体检血压为 133/99mmHg，可能与不良生活方式、精神心理因素、遗传因素、肥胖、某些疾病等有关。 1. 不良生活方式：长期熬夜、高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等，均可能导致血压升高。应调整作息，保持充足睡眠，饮食清淡，戒烟限酒，适度增加运动量。 2. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，容易引起血压波动。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需定期监测血压，早发现早干预。 4. 肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。应合理控制体重，通过均衡饮食和适量运动来实现。 5. 某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。需要进一步检查，明确病因，针对性治疗。总之，22 岁出现血压 133/99mmHg 应引起重视，改善生活方式，必要时就医检查，明确原因，采取相应措施。
2024-09-27 10:19

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