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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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宝宝黄疸期间,妈妈的饮食需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷食物,减少易致敏食物摄入,增加蔬果摄入,多喝水,控制甜食。 1. 避免辛辣食物:如辣椒、花椒等,以免通过乳汁影响宝宝。 2. 减少油腻食物:像油炸食品、肥肉等,防止加重宝宝消化负担。 3. 控制生冷食物:如冷饮、生鱼片等,以防宝宝肠胃不适。 4. 降低易致敏食物:例如海鲜、芒果等,减少宝宝过敏风险。 5. 增加蔬果摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素和矿物质的供给。 6. 多喝水:促进新陈代谢,有助于乳汁质量的优化。 7. 控制甜食:避免过多甜食,防止影响乳汁成分。 总之,宝宝黄疸期间妈妈要注意饮食的合理搭配和选择,为宝宝的健康提供良好的支持。但如果宝宝黄疸持续不消退或加重,应及时就医。
2024-09-27 04:11
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