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晚上熬夜是否会导致发胖?

晚上熬夜是否会导致发胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许伍华 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    晚上熬夜可能导致发胖,原因包括激素变化、代谢紊乱、食欲增加、睡眠不足和不良习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.激素变化:熬夜会影响激素分泌,如胰岛素和瘦素,影响脂肪代谢。
    2.代谢紊乱:身体代谢速度减缓,能量消耗减少,脂肪易堆积。
    3.食欲增加:熬夜易使人感到饥饿,从而摄入更多热量。
    4.睡眠不足:影响身体机能恢复,降低基础代谢率。
    5.不良习惯:熬夜时可能吃零食,增加额外热量摄入。
    为保持健康体重,应避免熬夜,养成良好作息习惯。

    2014-04-03 00:00
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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