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周楚山 住院医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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女人补肾需先明确肾虚类型,如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚、肾阴阳两虚等,再选择合适食物和药物。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-04-03 18:48
1.肾阴虚:常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。可多吃枸杞、百合、桑葚等。药物可选用六味地黄丸、左归丸。
2.肾阳虚:表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛等。食物选择羊肉、核桃、韭菜等。用药如金匮肾气丸、右归丸。
3.肾气虚:有气短自汗、倦怠无力等症状。食物有山药、芡实等。可服金锁固精丸。
4.肾精亏虚:多出现早衰、脱发、健忘等。可吃黑芝麻、黑豆。药物有五子衍宗丸。
5.肾阴阳两虚:既有阴虚症状又有阳虚表现。食物可均衡选择上述类型。用药如龟鹿二仙胶。
女人补肾应先辨明肾虚类型,食物和药物的选择都要因人而异,必要时就医诊断,遵医嘱用药。
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