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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇喝小米黑米鸡蛋混合粥是可行的，好处有提供营养、促进消化、增强免疫力、补充能量、有益胎儿发育等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-12-14 20:44
1.提供营养：小米富含维生素 B1、B2 等，黑米含有蛋白质、膳食纤维等，鸡蛋富含优质蛋白和多种营养成分，能为孕妇提供丰富的营养。
2.促进消化：小米和黑米中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
3.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险。
4.补充能量：为孕妇日常活动和胎儿生长提供充足的能量。
5.有益胎儿发育：其中的营养物质有助于胎儿的正常发育，如大脑和神经系统的发育。
总之，孕妇适量饮用小米黑米鸡蛋混合粥对自身和胎儿都有益处，但要注意饮食的均衡和多样性。
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回答2
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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可以吃的，孕妇饮食以少食多餐为主，清淡饮食为主，注意饮食，注意休息，减少膨化食品的摄入量，饮食注意多样化。
2014-04-03 21:07
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