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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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肩颈部经常酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、风寒侵袭等引起。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理等。 1.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定时活动肩颈部。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛。外用扶他林软膏也有一定效果。 4.运动康复：进行颈部伸展、肩部环绕等简单运动，增强肌肉力量和柔韧性。 5.中医调理：通过拔罐、艾灸等方式，促进血液循环，缓解酸痛症状。 肩颈部经常酸痛需要综合治疗，同时要注意休息，避免劳累和受凉。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 16:53
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