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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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产后一周没奶水可能是营养不足、情绪不佳、哺乳方式不当、乳腺不通、激素水平影响等。 1. 营养不足：产后身体虚弱，若营养摄入不够，会影响乳汁分泌。应均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪会抑制催乳素分泌。产妇要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 3. 哺乳方式不当：未做到按需哺乳或哺乳姿势不正确。应增加哺乳次数，让婴儿正确含接乳头和乳晕。 4. 乳腺不通：乳腺管堵塞会导致乳汁排出不畅。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺。 5. 激素水平影响：体内催乳素等激素水平异常也会导致无奶。必要时可在医生指导下进行激素调节。 产后没奶水不要过于焦虑，可尝试上述方法，若仍无改善，建议及时就医，寻求专业帮助。
2024-09-27 09:08
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