怀孕 38 周腿和脚水肿严重但血压正常是何因，怎样缓解？
2024-09-26 15:18
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现在怀孕38周，腿和脚水肿的非常严重，但是量血压都正常，这是怎么回事呢？如何减轻浮肿？
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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕 38 周腿和脚水肿严重但血压正常，可能与子宫增大压迫、激素变化、低蛋白血症、下肢静脉回流受阻、摄入盐分过多等有关。可以通过调整生活方式、饮食等来减轻浮肿。 1. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致水肿。可通过多卧床休息，抬高下肢缓解。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，使得水钠潴留，引发水肿。这种情况一般产后会逐渐恢复。 3. 低蛋白血症：孕期营养摄入不足，蛋白质缺乏，可能引起水肿。要保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。 4. 下肢静脉回流受阻：长期站立或久坐，下肢静脉回流不畅。应避免久站久坐，适当活动。 5. 摄入盐分过多：饮食过咸会加重水肿。要控制盐的摄入量，清淡饮食。 总之，孕期出现腿和脚水肿但血压正常时不必过于紧张，多数通过上述方法能有效缓解。若水肿持续加重或伴有其他不适，应及时就医。
2024-09-27 00:45
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