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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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在饮食方面多注意点，吃些有降压效果的蔬菜水果，芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用；常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀；洋葱，有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降；豆腐，能降低人体内的胆固醇；醋，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。海带，能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。
2014-04-04 20:13
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