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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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在饮食方面多注意点,吃些有降压效果的蔬菜水果,芹菜:有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用;常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀;洋葱,有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降;豆腐,能降低人体内的胆固醇;醋,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。海带,能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。
2014-04-04 20:13
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