喝含人参等成分的药水不管用，失眠烦躁胸闷咋办？
2024-09-26 14:28
点击扫描二维码更精彩
药制成的药水喝的，可是不管用。那个药的成分是人参，五味子，黄氏，天花粉等。 病症：困极了躺床上只感到心跳声在耳边回响，特别烦躁 越烦躁越睡不着 有时候一点多或两点多睡着 有时候一夜都不不着 还感觉胸闷 以往很少失眠 但还是在考试期间失过眠（那是很久以前了） 我该怎么办？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
失眠烦躁胸闷可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物作用等。 1.心理压力：考试等带来的精神紧张易引发失眠。可通过心理调节，如深呼吸、冥想放松。 2.不良生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜等。应规律作息，睡前避免接触电子产品。 3.疾病影响：心脏疾病、内分泌失调等可能造成。需就医检查，明确病因后治疗。 4.环境因素：噪音大、光线强等。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适的温度。 5.药物作用：某些药物可能影响睡眠。若怀疑，咨询医生调整用药。 6.饮食因素：晚餐过饱或过油腻。注意饮食清淡，避免睡前吃过多食物。 出现失眠烦躁胸闷的情况，应综合考虑各方面因素，调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊。
2024-09-26 15:46
-
