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头发干燥且有头皮屑应如何改善?

头皮损伤

头发干燥有头皮屑怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    头发干燥有头皮屑可能由多种原因引起,如头皮缺水、真菌感染、不良生活习惯、脂溢性皮炎、缺乏营养等。 1.头皮缺水:头皮水分不足会导致头发干燥和产生头皮屑。应适当增加饮水量,使用保湿的洗发水和护发素。 2.真菌感染:马拉色菌感染是常见原因之一。可选用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 3.不良生活习惯:频繁烫染头发、作息不规律、长期精神紧张等都可能引发。要减少烫染次数,保持充足睡眠,学会放松心情。 4.脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,出现炎症。需遵医嘱使用含有水杨酸、煤焦油成分的洗发水。 5.缺乏营养:缺乏维生素 B 族、锌等营养素。可通过饮食补充,多吃富含这些营养素的食物,如瘦肉、豆类、粗粮等。 总之,改善头发干燥有头皮屑的情况需要综合调理。若症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

    2024-09-26 16:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈斌 副主任医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,以用去屑的洗发水,含煤焦油的或者含锌的可以保护头发,防头屑,像海飞丝的。

    2024-09-27 09:55
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