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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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血糖高患者的饮食需要注意控制总热量、选择低糖食物、合理分配餐次、控制碳水化合物摄入、注意食物烹饪方式等。血糖高患者可以适量吃柚子。 1. 控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,保证摄入与消耗平衡。 2. 选择低糖食物:多吃蔬菜如白菜、芹菜,适量摄入蛋白质如瘦肉、鱼虾、蛋奶。 3. 合理分配餐次:少食多餐,避免一餐摄入过多。 4. 控制碳水化合物摄入:减少精米精面,增加粗粮摄入,如玉米、燕麦。 5. 注意食物烹饪方式:少油炸、油煎,多清蒸、水煮。 6. 关于柚子:柚子含糖量相对较低,富含维生素、矿物质等,血糖高患者在血糖控制稳定时可适量食用,但要注意监测血糖。 总之,血糖高患者要严格控制饮食,养成良好的饮食习惯,有助于控制血糖,预防并发症。
2024-09-26 17:07
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回答2
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符玉鸣 副主任医师
家庭医生在线合作医院
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肿瘤科
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你好,在饮食上不忌口,可以吃柚子。可以到医院采用中药疗法。
2024-09-27 05:13
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