踝关节疼痛多日未愈，如何有效治疗？
2024-09-26 14:16
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踝关节的原因就开始疼了 ，我也就以为可能两三天之后会恢复的就没有太在意就没有注意休息了， 走路什么的 ，当时我就感觉得到疼痛可是就以为会好的就没有在意，谁知这个疼痛到现在都在疼着呢 平时不影响走路可是 脚跟转的时候就疼然后，深跪的时候就好像有什么东西夹住一样的疼，前几天吃了 跌打红药胶囊的可是还是疼 都影响我的锻炼，运动 ，不能正常的跑，一对脚有压力就开始疼，也用把毛巾放在热水按上了 ，也擦了红花油可是还是没有效果的， （ 其实热毛巾只放了两天，药吃了四天，红花油擦了两天） 希望医生给个很好的建议和帮助我真的受不了了 特别影响了我的运动，几天后学校有体能测试，要跑一千米，不跑不行....
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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踝关节疼痛长时间未缓解，可能与运动损伤、关节炎、滑膜炎、韧带拉伤、腱鞘炎等有关。 1.运动损伤：剧烈运动或不当姿势导致关节周围组织受损。应减少活动，休息制动，局部冷敷。 2.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激。可口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，注意关节保暖。 3.滑膜炎：滑膜炎症引起积液和疼痛。服用滑膜炎片，配合物理治疗，如超短波。 4.韧带拉伤：韧带过度拉伸或撕裂。早期冷敷，后期热敷，外用云南白药膏。 5.腱鞘炎：腱鞘反复摩擦产生炎症。使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时局部封闭治疗。 建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免加重病情。
2024-09-26 21:04
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