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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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3 岁小孩脚后跟痛，可能由运动损伤、生长痛、炎症感染、骨骼发育异常、鞋子不合适等因素引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-04-05 08:01
1. 运动损伤：小孩活动量大，跑跳过程中可能导致脚跟局部软组织损伤，出现疼痛。此时应减少活动，多休息。
2. 生长痛：孩子生长发育较快，骨骼、肌肉、肌腱的生长速度不一致，可能引起脚后跟痛。可通过热敷、按摩缓解。
3. 炎症感染：如足跟部的滑膜炎、腱鞘炎等，多因细菌或病毒感染。需就医，根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、利巴韦林等。
4. 骨骼发育异常：先天性的骨骼结构异常，如足弓异常等，也会导致疼痛。可能需要矫正治疗。
5. 鞋子不合适：鞋子过硬、过小，会挤压脚后跟，造成疼痛。要选择合适的鞋子。
总之，3 岁小孩脚后跟痛的原因多样。家长要密切观察孩子的症状，若疼痛持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
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