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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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章林海 主治医师
浙江萧山医院
三级乙等
耳鼻咽喉科
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血糖高时，饮食方面有诸多注意事项。宜吃低糖、高纤维、富含营养的食物，如蔬菜、部分水果、全谷物等；不宜吃高糖、高脂肪、高盐、高热量的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 1.宜吃食物：新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，升糖指数低。 2.宜吃食物：部分水果，像苹果、梨、柚子等，富含维生素和纤维素，但要控制量。 3.宜吃食物：全谷物，如糙米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维，有助于控制血糖。 4.不宜吃食物：糖果、甜点等高糖食品，会使血糖迅速升高。 5.不宜吃食物：油炸食品，如炸鸡、薯条等，脂肪含量高，不利于血糖控制。 6.不宜吃食物：腌制食品，含盐量高，可能影响血压和血糖。 7.不宜吃食物：动物内脏等高胆固醇食物，增加心血管疾病风险。 总之，血糖高的患者要合理安排饮食，遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则，有助于控制血糖，预防并发症。
2024-09-27 05:58
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