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怎样保健能有效预防痔疮?

痔疮

怎样保健能有效预防痔疮?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵金龙 住院医师

    广东省中医院

    三级甲等

    肛肠科

    预防痔疮需注意饮食、排便习惯、生活方式等多方面,包括饮食均衡、规律排便、避免久站久坐、适当运动、注意肛门清洁等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.饮食均衡:少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,多喝水。
    2.规律排便:养成每天定时排便的习惯,避免便秘。
    3.避免久站久坐:定时活动,促进血液循环。
    4.适当运动:如慢跑、游泳等,增强体质。
    5.注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门。
    做好以上保健措施,有助于降低痔疮的发生风险。

    2018-08-04 16:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈泉庆 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    男科

    节制食欲,不可暴饮暴食,忌辛辣食物,吃清淡蔬菜水果,多饮水,如吃含有纤维素的食物芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等。红小豆跟当归合煎水服用,对痔疮便血,肿痛有消炎功效。

    2014-03-07 11:22
就医问药

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