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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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左脚踝多处骨折钢板内固定 30 天后,要注意伤口护理、康复锻炼、饮食调整、定期复查、避免负重等。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。如发现伤口红肿、渗液等异常,应及时就医。 2.康复锻炼:在医生指导下进行适度的康复训练,如踝关节屈伸、旋转等,有助于恢复关节功能,但要避免过度劳累。 3.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果,促进骨折愈合。 4.定期复查:按照医生要求定期复查 X 光片,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。 5.避免负重:在骨折未完全愈合前,避免过早负重行走,以免影响骨折愈合和导致内固定松动。 6.注意休息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复。 7.心理调节:保持积极乐观的心态,有助于康复。 总之,左脚踝骨折内固定术后 30 天,要严格遵循医生的建议,注意各方面的事项,促进骨折顺利愈合和恢复功能。
2024-09-26 20:03
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