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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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踢足球导致脚趾骨折后,要注意休息制动、妥善固定、观察症状、合理饮食、定期复查等。 1.休息制动:受伤后应立即停止活动,避免骨折部位进一步损伤。将受伤的脚抬高,促进血液回流,减轻肿胀。 2.妥善固定:使用夹板、绷带等进行固定,防止骨折断端移位。固定时要注意松紧适度,避免影响血液循环。 3.观察症状:密切关注脚趾的疼痛、肿胀、麻木等情况,如有异常加重,及时就医。 4.合理饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果,有助于骨折愈合。 5.定期复查:按照医生建议定期复查 X 线,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。 6.药物治疗:可在医生指导下使用一些消肿止痛的药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但要注意遵医嘱。 总之,脚趾骨折后要严格遵循医生的建议,注意各方面的细节,促进骨折尽快恢复。
2024-09-26 17:03
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