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赵宏 主治医师
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心内科
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老年人骨折后通常可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于骨折恢复。但要注意适量，同时关注个人的消化能力、过敏情况等。 1. 营养补充：鸡蛋中的蛋白质是身体修复组织的重要物质，能促进骨折处的愈合。 2. 消化功能：部分老年人消化功能较弱，过量食用鸡蛋可能导致消化不良。 3. 过敏反应：若老年人对鸡蛋过敏，则应避免食用，以免引起过敏症状。 4. 食用方式：建议选择煮鸡蛋、蒸鸡蛋等清淡的方式，避免油煎等高油脂做法。 5. 搭配饮食：食用鸡蛋的同时，还应保证摄入其他富含钙、维生素 D 等营养的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 总之，老年人骨折后多数情况下可以吃鸡蛋，但要综合考虑自身的身体状况和饮食搭配，以促进骨折的良好恢复。
2024-09-27 09:12
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