骨折后，如何护理才能恢复得快一些？_即问即答

2014-03-10 02:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

脚踝两处骨折，一处骨裂，打了两个月的石膏。拆了石膏之后，走路依然很吃力，很疼，该如何护理才能康复得快一些？

回答1
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陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

骨折之后，首先您要注意局部关节的保暖，防止受凉，引起血液循环不好，同时还要避免局部用力，防止骨头再次损伤或者出现错位移位，您现在最好多吃一些高钙高蛋白的食物，配合用点中药材，红花，桃仁，丹参，煲汤喝，可以活血化瘀，同时这个还可以配合做下物理治疗。
2018-08-14 12:53

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回答2
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孙平主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

如果骨折没有明显的错位，去除石膏前拍片复查骨痂生长情况正常，现在应该加强踝部活动练习，主被动活动结合，循序渐进，随着骨折的愈合，肿痛现象会逐渐消失的，现在可以局部烤电理疗，中药泡脚，休息时抬高患肢。
2014-03-10 04:10

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