脚踝骨裂后，晚上睡觉脚的放置方式很重要，包括促进血液循环、减轻肿胀、避免疼痛加重等。具体有垫高患肢、注意保暖、保持固定位置、避免受压、定期调整姿势等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.垫高患肢：用枕头或柔软物品将脚踝垫高 15-30 度，有助于血液和淋巴回流，减轻肿胀。
2.注意保暖：使用薄被或毯子覆盖，避免着凉影响血液循环。
3.保持固定位置：如果打了石膏或使用支具固定，要确保睡觉姿势不会改变固定效果。
4.避免受压：防止身体其他部位压迫受伤的脚踝，影响恢复。
5.定期调整姿势：长时间保持一个姿势可能会引起不适，可适当微调，但要注意动作轻柔。
总之，脚踝骨裂患者晚上睡觉脚的放置要综合考虑多种因素，以促进恢复。如果出现异常疼痛、肿胀加重等情况，应及时就医。

你好，对于你的情况，夜里睡觉主要可以适当垫个枕头，让其抬高，以利于消肿，建议你最好固定一个月左右，然后拍片复查，注意休息充分，但半年之内，不适合剧烈运动，这样就会慢慢好起来，一般不会有后遗症。