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谭源骏 主治医师
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骨科
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手指骨折恢复肌腱粘连可通过主动与被动运动、物理治疗等方法改善，包括屈伸练习、热敷辅助、按摩松解、器械辅助、康复训练。 1.屈伸练习：缓慢进行手指的屈伸动作，逐渐增加活动范围和幅度。 2.热敷辅助：用热毛巾或热水袋热敷粘连部位，促进血液循环，减轻粘连。 3.按摩松解：轻柔按摩粘连处，缓解肌肉紧张，促进组织修复。 4.器械辅助：使用握力器、弹力球等器械，增强手指力量和灵活性。 5.康复训练：在专业康复师指导下进行有针对性的训练，如手指爬墙等动作。 手指骨折恢复肌腱粘连的锻炼需要耐心和坚持，逐步改善手指功能。但如果粘连严重影响功能，应及时就医，考虑手术松解。
2024-09-27 10:48
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