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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
骨科
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手腕骨折后的休养要注意固定保护、合理饮食、适当锻炼、定期复查、保持良好心态等。 1.固定保护:使用石膏或支具固定手腕,避免骨折部位移动,防止二次损伤。 2.合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,促进骨折愈合。 3.适当锻炼:在医生指导下进行手指屈伸、握拳等活动,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4.定期复查:按照医生建议的时间复查 X 线,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 5.保持良好心态:积极乐观的心态有助于身体恢复。 总之,手腕骨折后的休养需要患者从多个方面加以注意,严格遵循医生的建议,以促进骨折尽快愈合,恢复手腕的正常功能。
2024-09-26 16:01
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