如何有效治疗腰肌劳损_即问即答

2014-03-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

如何有效治疗腰肌劳损

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰肌劳损的治疗，包括改变不良习惯、物理疗法、药物治疗、康复训练、注意休息等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.改变习惯：避免劳累，勿弯腰拿重物，不长时间久坐久站。
2.物理疗法：局部热敷，睡硬板床，佩戴腰围保护腰椎。
3.药物治疗：口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛。
4.康复训练：进行腰部肌肉的伸展和强化训练。
5.注意休息：保证充足睡眠，让腰部肌肉得到放松。
总之，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法，且要长期坚持，才能有效缓解症状。
2018-08-13 21:43

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回答2
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钱伟主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

此症状应该是由关节肌肉黏连造成的疼痛、肌肉受限等，要注意休息，不可过度劳累，可用针灸理疗、磁疗、蜡疗等有效治疗，并配合药物烫洗进行活血化瘀。
2014-03-10 07:29

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