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李飞云 主治医师
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干香蕉皮降血压的说法缺乏科学依据。血压的调节受多种因素影响，包括生活方式、遗传、饮食、精神状态和疾病等。 1.生活方式：保持规律作息、适量运动、戒烟限酒等有助于控制血压。 2.遗传因素：部分人由于遗传易患高血压，需更注重预防和监测。 3.饮食方面：减少钠盐摄入，增加钾摄入，如多吃新鲜蔬果。 4.精神状态：长期紧张、焦虑、压力大易使血压升高，要学会调节情绪。 5.疾病影响：某些疾病如肾病、内分泌疾病可能导致继发性高血压。 总之，控制血压需要综合管理，不能依赖未经科学证实的方法。如果血压异常，应及时就医，在医生指导下采取合理的治疗措施。
2024-09-27 04:25
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