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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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经常腰酸背疼可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松等。 1. 不良姿势：长时间弯腰、驼背等不良姿势，会使腰部和背部肌肉受力不均，导致肌肉疲劳和疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动身体。 2. 肌肉劳损：过度劳累、剧烈运动等可造成腰背部肌肉劳损，引发疼痛。需适当休息，可配合热敷、按摩等缓解。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等，可压迫神经，产生腰酸背疼。症状严重时可能需要手术治疗。 4. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰背部疼痛。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 5. 骨质疏松：多见于老年人，骨量减少使骨骼脆弱，易出现腰酸背疼。要补充钙质和维生素 D，适当锻炼。 腰酸背疼可能由多种因素引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-09-27 06:53
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