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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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春季吃梨一般是有益处的，如补充水分、提供维生素、促进消化、润肺止咳、清热降火等。 1.补充水分：春季气候较为干燥，梨富含水分，食用后能有效补充人体所需水分。 2.提供维生素：梨含有维生素 C、维生素 B 族等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 3.促进消化：梨中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 4.润肺止咳：其具有一定的润肺止咳作用，对春季常见的呼吸道不适有一定缓解效果。 5.清热降火：能帮助清除体内的燥热，缓解上火症状。 总之，春季适量吃梨对身体有一定好处，但也要注意适量，且对于肠胃虚寒者应适量减少食用。
2024-09-26 19:55
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