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脱发吃什么维生素

2014-04-05 22:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

脱发吃什么维生素

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

你好，食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。。首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你早日康复。
2014-04-05 22:07

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