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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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右肩膀骨折术后康复需综合考虑多方面,包括关节活动、肌肉锻炼、饮食营养、定期复查、康复时机等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-13 18:59
1.关节活动:早期以活动远端关节为主,如屈伸肘关节、活动手指关节,促进血液循环,预防关节僵硬。
2.肌肉锻炼:轻柔按摩肩膀周围肌肉,防止肌肉萎缩。可尝试轻度的肌肉收缩练习,但要避免肩部大幅度活动。
3.饮食营养:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类,以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,为骨折愈合提供充足营养。
4.定期复查:按照医生建议定期复查,通过 X 光等检查了解骨折愈合情况,以便调整康复计划。
5.康复时机:三个月左右可逐渐尝试活动肩膀周围,但动作要缓慢、轻柔,避免过度用力。
6.注意事项:康复过程中若出现疼痛加剧、肿胀明显等异常,应立即停止并就医。
总之,右肩膀骨折术后康复是一个循序渐进的过程,需要患者耐心配合,遵循医生指导,以促进肩部功能的良好恢复。
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回答2
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨折最主要的治疗就是固定。指导意见:所以要注意,不要松动,不然会影响生长,不要吃太多辛辣刺激的食物,注意营养,只要正规治疗,会减少或避免留下后遗症的。
2014-03-10 10:07
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