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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期可以吃茼蒿菜。茼蒿菜富含多种营养物质,对哺乳期女性和宝宝一般无不良影响。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-11-12 11:47
1.营养丰富:含有维生素、矿物质等,有助于补充哺乳期所需营养。
2.促进消化:其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。
3.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于提高身体抵抗力。
4.低脂肪低热量:不会导致哺乳期体重过度增加。
5.改善睡眠:具有一定的安神作用,利于哺乳期女性保持良好的睡眠。
总之,哺乳期适量食用茼蒿菜有益,但要注意饮食均衡,多样化摄入各类食物。
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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哺乳期间还是可以吃茼蒿菜,一般不会影响宝宝健康,哺乳期间注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激食物为好,以免影响乳汁分泌,放松心情为好
2014-04-05 22:26
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