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哺乳期能吃茼蒿菜吗

哺乳

哺乳期能吃茼蒿菜吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔保霞 主任医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    妇产科

    哺乳期可以吃茼蒿菜。茼蒿菜富含多种营养物质,对哺乳期女性和宝宝一般无不良影响。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.营养丰富:含有维生素、矿物质等,有助于补充哺乳期所需营养。
    2.促进消化:其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。
    3.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于提高身体抵抗力。
    4.低脂肪低热量:不会导致哺乳期体重过度增加。
    5.改善睡眠:具有一定的安神作用,利于哺乳期女性保持良好的睡眠。
    总之,哺乳期适量食用茼蒿菜有益,但要注意饮食均衡,多样化摄入各类食物。

    2019-11-12 11:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    哺乳期间还是可以吃茼蒿菜,一般不会影响宝宝健康,哺乳期间注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激食物为好,以免影响乳汁分泌,放松心情为好

    2014-04-05 22:26
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