18 岁学生周末早上腿常抽筋，怎样治疗？
我是一名学生18岁 不知道为什么只要是过周末不用上学 早上我的腿就经常抽筋 请问如何治疗复制去Google翻译翻译结果
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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18 岁学生周末早上腿常抽筋，可能是由缺钙、着凉、疲劳、睡姿不良、血管神经病变等原因引起。 1.缺钙：青少年生长发育快，钙需求大，若日常饮食钙摄入不足，易导致抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.着凉：周末休息时睡眠环境温度低，腿部着凉会引起肌肉痉挛。注意保暖，睡觉时盖好被子。 3.疲劳：平日学习劳累，周末运动过度或久站，腿部肌肉疲劳易抽筋。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4.睡姿不良：长时间压迫腿部，影响血液循环，导致抽筋。调整睡姿，避免压迫。 5.血管神经病变：如动脉硬化、腰椎间盘突出压迫神经等，也可能引起抽筋。这种情况需要就医检查，明确病因后针对性治疗。 总之，腿抽筋原因多样。若频繁抽筋或调整后无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-26 23:18
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
