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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经不调可能由多种因素引起,如内分泌失调、情绪波动、营养不良、疾病等。饮食调理有一定帮助,以下为您推荐几种汤。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2014-04-07 09:13
1.红糖大枣汤:能益气补血,适合气血不足导致的月经不调。
2.乌鸡汤:富含蛋白质和多种营养物质,有助于滋补身体,调节月经。
3.当归生姜羊肉汤:具有温经散寒、养血调经的作用,对宫寒引起的月经不调有改善效果。
4.熟地枸杞排骨汤:熟地滋阴补血,枸杞滋补肝肾,可改善肝肾阴虚所致的月经不调。
5.山药芡实薏米汤:健脾祛湿,对于脾虚湿盛导致的月经异常有一定调理作用。
需注意,饮食调理只是辅助手段,若月经不调严重,应及时就医,明确病因,对症治疗。
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月经不调通过喝汤是没有什么作用的,是需要用药来进行调理,因为引起月经不调的原因是比较多的,首先再来月经的第2天或者第3天先检查一下激素水平,多数都是由于激素分泌紊乱造成的。如果是由于雌激素比较低,需要用药补充雌激素,平时也需要多吃一些豆制品,蜂蜜,蜂王浆能补充食物里面的雌激素。
2019-12-15 15:51
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