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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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21岁男生身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-04-07 16:28
1.遗传因素:遗传对身高起重要作用,父母身高可能影响子女。
2.营养状况:均衡饮食,保证蛋白质、钙等营养素摄入,有助于骨骼生长。
3.运动锻炼:适当运动能刺激骨骼发育,但强度和频率要合适。
4.睡眠质量:充足睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。
5.内分泌调节:生长激素、甲状腺激素等异常会影响身高。
21岁男生仍有长高可能,但因人而异。可就医检查骨骺线是否闭合,若未闭合,通过改善生活方式,如保证营养、充足睡眠、适量运动等,可能会促进身高增长,但具体能长多少难以确定。
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