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回答1
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曾昭玦 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
体检中心
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霉菌保健常识包括生活习惯、饮食注意、环境清洁、增强免疫、预防感染等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-04-07 17:43
1.生活习惯:保持良好的个人卫生,勤换内衣裤,选择透气衣物。
2.饮食注意:少吃高糖、辛辣食物,多吃新鲜蔬果,均衡饮食。
3.环境清洁:定期打扫居住环境,保持通风干燥,避免霉菌滋生。
4.增强免疫:适量运动,保证充足睡眠,减轻压力。
5.预防感染:避免接触霉菌污染的物品,如发霉的食物、衣物等。
总之,多方面注意才能有效做好霉菌保健,预防相关疾病。
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