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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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生男生女是由染色体决定的，没有绝对的备孕方法能保证胎儿性别。但科学备孕有助于优生优育，包括健康生活方式、合理饮食、适当运动、补充叶酸、把握受孕时机等。 1.健康生活方式：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，减少接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。 2.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.适当运动：增强体质，提高身体免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.补充叶酸：预防胎儿神经管畸形，孕前 3 个月开始补充。 5.把握受孕时机：监测排卵，在排卵期同房，增加受孕几率。 总之，备孕应注重科学方法，以保障母婴健康，而不是追求胎儿性别。应摒弃不科学的观念和做法。
2024-09-27 07:31
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