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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈宏毅 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-04-08 09:32
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼发育。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需就医检查。
综合多种因素，合理调整生活方式，仍有长高的可能，但最终能否长到180cm因人而异。
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