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花生哪种吃法更健康？

2014-04-08 04:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿湿疹

问题：

花生哪种吃法更健康？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

花生吃法多样，健康的吃法包括水煮、生吃、煮粥、制成花生酱、搭配蔬菜食用等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.水煮：能较好保留营养成分，口感适中。
2.生吃：原汁原味，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
3.煮粥：增加粥的营养和口感。
4.制成花生酱：涂抹面包，方便食用。
5.搭配蔬菜食用：营养更均衡。
选择适合自己的花生吃法，适量食用有益健康。
2019-12-02 17:54

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，宝宝有奶癣的话，可以使用宝宝护理膏涂抺治疗的，平时注意皮肤清洁卫生及室内通风，母亲少吃过敏性食物，饮食宜清淡营养为主。
2014-04-08 11:29

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