我十三岁。身高163 11岁遗精父166 母155。我还能长多高？_即问即答

我十三岁。身高163 11岁遗精父166 母155。我还能长多高？

2014-04-05 10:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：遗精

问题：

我十三岁。身高163 11岁遗精父166 母155。我还能长多高？

回答1
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涂响安主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

泌尿外科

你好睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果
2014-04-08 13:35

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