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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，常因腰部肌肉过度劳累、损伤等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.病因：腰部肌肉长期受力不均、急性损伤未愈、缺乏锻炼、长期弯腰工作、腰部着凉等。 2.症状：腰部疼痛、酸胀，劳累或受凉后加重，休息后减轻，可能伴有腰部活动受限。 3.检查：通过体格检查、X 线、CT 等排除腰椎间盘突出等其他疾病。 4.治疗： 休息：避免腰部过度活动，保证充足睡眠。 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症；外用活血止痛膏等。 中医治疗：中药熏蒸、拔罐等。 康复锻炼：如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.预防：保持良好的坐姿和站姿，定期进行腰部伸展运动，注意腰部保暖。 腰肌劳损虽然容易复发，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制症状，提高生活质量。患者应积极配合治疗，注意日常保养。
2024-09-27 00:28
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